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④随 时留意脉搏情况
作者:admin  更新时间:2019-07-09

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  展开全部主要背部肌群(背阔肌,大圆肌,小圆肌,斜方肌,菱形肌)另外三角肌后束和肱二头肌以及肱桡肌也会相应带到。

  ②握柄要松弛,划桨要流畅。握柄如果太用力,容易造成双手、双臂疲乏,难以坚持下去。

  ④随时留意脉搏情况,事先确定心跳频率,并设法达到标准,如果超过标准,就应放慢速度,让心律降低,千万不要立即停止。

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